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PostgreSQL 提供了多种备份和恢复数据的工具和方法。以下是几种常见的备份方法：

pg_dump 是一个用于转储和恢复 PostgreSQL 数据库的工具。它可以备份整个数据库、特定的模式或表。

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# 备份整个数据库
pg_dump -U username -Fc database_name > backup.dump

# 备份特定表
pg_dump -U username -t table_name -Fc database_name > backup.dump

pg_dumpall 可以备份所有数据库和角色。

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pg_dumpall -U username -f backup.dump

除了逻辑备份，PostgreSQL 还支持物理备份，如使用 pg_basebackup 进行流复制备份。

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# 在主节点上执行
pg_basebackup -U replicator -D /path/to/backup

pgBackRest 是一个强大的 PostgreSQL 备份工具，支持压缩、加密和远程存储。

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# 基本用法
pgbackrest --stanza=my_stanza backup

你可以使用操作系统的定时任务功能来定期执行备份。例如，在 Linux 上使用 cron：

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# 编辑 crontab 文件
crontab -e

# 添加以下行进行每天备份
0 2 * * * pg_dump -U username -Fc database_name > /path/to/backup/backup.dump

恢复数据库时，可以使用 pg_restore 或直接在 PostgreSQL 中使用 pg_restore：

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# 从备份文件恢复整个数据库
psql -U username database_name < backup.dump

# 从 pg_dumpall 备份恢复所有数据库和角色
pg_dumpall -f backup.dump | psql -U username postgres

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POSTGRESQL如何备份数据库